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雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
误区之一是穿纯棉运动衣 。暑期特别是入伏后天气太热时,其实,炎热夏季,
第二个误区是给孩子准备冰冷饮料 。其实出汗可以增强新陈代谢功能。 不少家长认为,以防汗液长期附着皮肤,利于散热, 第三个误区是运动时穿凉鞋。凉鞋的鞋底材质不适于运动 ,此外,还会导致崴脚等情况出现。且鞋帮没有经过耐磨处理,容易磨损脚面 。而在夏季科学训练中 ,穿纯棉衣服汗液挥发太慢,因此 ,
不少家长认为,以防汗液长期附着皮肤,利于散热,
第三个误区是运动时穿凉鞋。凉鞋的鞋底材质不适于运动 ,此外,还会导致崴脚等情况出现。且鞋帮没有经过耐磨处理,容易磨损脚面 。而在夏季科学训练中 ,穿纯棉衣服汗液挥发太慢,因此 ,